食・レシピ 2123 1歳児の食事、固さや量の目安は?1歳~1歳半の献立例を離乳食インストラクターが解説 こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。1歳になると離乳食完了期に入ります。食事の回数は大人と一緒の1 #1歳 #中田馨Ⅰ 穀類 全がゆ 軟飯 90~80g パン やわらかいパンを小さくちぎる。 トーストはミルクに浸す。 軟飯 お米1:水2~3で炊いたやわらかめのご飯。 うどん やわらかくゆで、1~2cmくらいの長さに切る。 いも類 やわらかく煮てつぶしたり、角切りにする。 Ⅱ 野菜 果物 30~40g
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